4 tips för en stark inre kompass

Detta är värderingar

Värderingar är din inre kompass och drivkraft i livet. Det är dessa som skapar meningsfullhet och motiverar dig i vad du behöver för att må bra, vad som är viktigt för dig och vilket liv du strävar efter att leva.

Värderingar kan också beskrivas som strategier för att välja det som gör oss lyckliga, ger oss energi och mening. Med dessa 4 tips kan du skapa en stark inre kompass!

1. Identifiera dina värderingar

För att kunna identifiera dina värderingar är dessa 3 kategorier viktiga att känna till. De är en bra grund när du reflekterar över vilka dina starkaste värderingar är.

• Dina behov innebär att identifiera vad du behöver i ditt liv för att må bra.

• Ditt ideala jag är värderingar som känns viktiga att sträva efter för att leva så som du vill utvecklas.

• Viktigt i världen representerar hur du vill vara med och forma din omvärld.

2. Uttryck dina värderingar

Oavsett om det är i en dejtingprofil, på jobbet eller bland vänner är det viktigt att uttrycka sina värderingar för att kunna leva efter dem.

Det är dessutom ett samtalsämne som leder till djupare och mer meningsfulla konversationer. Win-win!

3. Reflektera och utvärdera

Våra erfarenheter och drivkrafter ändras under livets gång. Därför kan det vara värdefullt att regelbundet reflektera över hur ditt liv ändrats och i och med det – dina värderingar.

Det gör att du kommer närmare dig själv och det som ger dig glädje och energi i livet.

4. Dejta på dina värderingar

I dejting och relationer är värderingar en viktig faktor som kan avgöra hur bra det kommer att fungera i längden.

Vill du ha spänning och äventyr medan den du dejtar värderar lugn och balans i vardagen? Då kan ni möta utmaningar. Att ha en stark inre kompass kan därför leda dig till en partner som vill leva livet på samma sätt som du.